中久木矯正歯科センターの歯列矯正ブログ

日ごろ気になることを書き込んでいきます。医院からのお知らせ、歯列矯正に関することや、それ以外でも。

2013年03月13日

春の嵐

今日もまた風が強い日になりそうです。
花粉などが多く飛ぶ時期ですので、目や鼻が辛いのもそうですが、肌もアレルギー反応を起こしがちです。
服の隙間から花粉などが入り込み、皮膚が軽い炎症を起こしたりします。
家に入る前に服についた花粉を払い落とす他に、シャワーで体の花粉を洗い流した方が良いかもしれません。







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2013年03月04日

花粉本番

いよいよ花粉の飛散量が多くなりました。
先週から私は皮膚がむず痒く感じていましたが、今週からは目や鼻も反応しています。
今になって、飛散量の少なかった昨年の快適さを思い出します。






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2012年11月28日

耳の肌荒れ

自分の耳はしげしげと見る機会がなかなかないものですが、たまに耳たぶや耳の周囲などの皮膚がかさばっていたり、荒れてかゆくなることがあります。
以前は肌質なのだろうとそれ以上は考えていませんでしたが、
最近、これが原因かもしれないという心当たりが一つ見つかりました。
それはシャンプーの成分です。
以前このカテゴリーで、シャンプーの成分が手荒れの原因になっているのではないかと書きましたが、理由は同じです。シャンプーの泡やゆすぎ水が頻繁に耳に触れることで、肌荒れの原因になっているのではないかということ。
しばらく耳に洗い水が触れないようにシャンプーハットを使うか、念入りに耳をゆすぐ等、シャンプー成分が残らないように気をつけてみてください。薬を塗らなくても変わるかもしれません。








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2012年03月12日

今年の花粉症は

今年飛散すると言われているスギ花粉の量は少なめとされています。
確かに今のところは、くしゃみや鼻水などの症状は少なめかもしれません。
一方で目のかゆみや、眼球がゴロゴロ異物感を感じたりすることが増えました。
まぶたが痙攣するように動くこともありますが、これもアレルギーがらみの症状でしょうか。















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2012年02月13日

今年の花粉は?

多量の花粉に悩まされた昨年に比べると、今年のスギ花粉の飛散量は少なめとの予報が出ています。
自分自身の感覚では、まだくしゃみ連発ということはありませんが、先週あたりから少し鼻が反応を始めており、目やにが出やすくなってきました。
そろそろ警戒した方が良いかもしれません。



















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2012年01月27日

手荒れ今年は

寒い日が続き、今年も乾燥肌や肌荒れが悩ましい時期になっています。
ただ手指に関しては、幸いあかぎれ、ぱっくり割れはほぼ抑えられています。
変わったことといえば、去年も書きましたがシャンプー対策をしたことです。
シャンプー液が手に直接触れないように手袋をしています。
ステロイド系の軟膏はともかく、下手なハンドクリームよりも効果があります。
それだけシャンプーは洗剤としての刺激が強いということでしょうか。











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2011年11月29日

シャンプー

今年もだんだんと寒い日が増えてきました。
肌荒れと乾燥が気になりますが、今年は幸いまだ手荒れはさほどではありません。
対策としては、シャンプーの刺激が肌に強すぎる感じがしたので、手指がシャンプーに触れないようにしています。



















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2011年11月01日

花粉?

先日木枯らし1号が吹いたそうですが、ここ数日何かアレルゲンになるものが多く飛散しているようです。
外出すると鼻水が出ます。
鼻炎薬を飲むと鼻汁は止まりますが、それでも鼻の中がひりひりと何かに反応しています。
春先のようにマスク等備えるべきかもしれません。












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2011年04月17日

逆立つ髪の毛

前にもこのタイトルで記事を書いたような気がします。
花粉等に反応するのは頭皮も同じ。その頭皮に付いている毛髪が立ち上がるような感覚を覚える時があります。
普段よりも髪の毛がまとまりにくく感じたり、寝癖が取れにくかったり。

でも毛髪が逆立つ原因はそれだけではなく、水道に含まれる塩素の量にも因るようです。
最近は塩素の濃度を上げているのでしょうか。普段より髪の毛が暴れている感じがします。












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2011年02月26日

春一番

今年も春一番が吹きました。
この時期の強風は、花粉アレルギーには良いことはありません。
何時にも増して、くしゃみが出たり涙が止まらなかったり。
今更ですが、来年同じことを繰り返さないために。

春一番の発表は、予報として前もって出ることもありますが、気温のぐんと上がる日の日中に風が吹いたことを受けて発表されることもあります。ニュースで発表を聞いてから慌てて対策しても遅いかもしれません。
2月のこの時期、明日の気温が急激に高くなる予報が出た時には、普段使っている鼻炎カプセルや目薬などを用意して、前もっての備えをするのが良いでしょう。











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2011年02月18日

雨が止んだ。マスクをしよう

この時期らしからぬ大雨が降りました。生暖かい雨の後は寒くなることが多いです。しかも強風で。
電車が止まるのも雨の時よりも、この風の時の方が多いような気がします。そして風と共に飛んでくるのが花粉です。まだ時期ではないと思いがちですが、風に乗って吹き付ける花粉や黄砂の類は、通常のものより威力が増しているような感じがします。鼻に入ればむずむず、目に入れば涙。春一番より前、春ゼロ番であっても、強風には備えた方が良いのでしょう。









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2011年02月16日

小康

一時期暖かかった時期に花粉の飛散予報が始まり、今年も憂鬱な季節が始まるのかと身構えていましたが、
先週からの雪混じりの寒い天気に、花粉の方も一休みのようです。
ただ微量は飛んでいるらしいので、今年はこういう時も気を抜かず、鼻炎カプセルや点鼻薬で備えようと思います。
強風の日、春一番の日など、症状が出やすい日がいつ来てもいいように備えようと思います。










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2011年02月03日

始まり?

この暖かさで、花粉が飛びはじめたでしょうか?
くしゃみこそ出ませんが、少し涙目になってきたような気がします。
今年も早めに対策をするつもりです。










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2010年03月16日

花粉の盛り

今日は鼻が大変な一日でした。
雨上がりの朝、気温急上昇、強風、郊外へ外出という条件が重なったので、起こるべくして起きた発症と言えましょう。一応鼻炎カプセル等の対策は施していましたが、昼を前にそうした防護も易々と乗り越えられました。恐らく今期一二を争う辛い日となるでしょう。
明日からはまた寒くなります。今日は肌の方は僅かな痒みのみでしたが、明日はこのバランスが変化するでしょうか。

















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2010年03月08日

標的分散?

先週あたりから本格的な花粉シーズンが始まりました。
今年はあらかじめ初日から朝一番の鼻炎カプセルの服用を欠かさないようにしています。
おかげで昼間はたいした症状が出ないまま今日まで来ました。
一方手荒れの方は、特に薬を塗っているわけでもないけれど大分快方に向かっています。下手に薬を塗っている時よりもよほど良い回復の仕方です。
アレルギー症状の向かう先が鼻のほうに向いているのでしょうか。ここ数日寒さが戻っていますが、前のように赤切れが復活する気配は今のところありません。








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2010年02月25日

枕元にコップ一杯の水

枕元にコップ一杯の水。朝起きたらそれをすぐに飲めるようにしておく。
昔こういう健康法があったような気がしないでもないですが、これは健康のためというより鼻炎対策です。
うっかり鼻炎カプセルを飲み忘れて家を出てしまわないように・・・
















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2010年02月20日

いよいよ鼻炎カプセル

しばらく寒い日がつづいていたが、来週はしばらく暖かくなるようだ。
今年こそ、花粉症対策として、鼻炎カプセルは症状が出るのに「先立って」服用しようと身構えている。服用を始めるべき日はもうすぐそこ、来週の月曜日辺りではないかと予想する。
体内時計で、アレルギーに対する感受性が最も高まるのが朝方だとも言っていたので、朝起きたら出かける前にすぐ服用した方が良いかもしれない。

































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2010年02月13日

いよいよ花粉の季節?

最近寒い日が多いですが、その合間にやって来る暖かい日の温かさがうれしいです。ただこういう三寒四温の気温変化はスギにとってもうれしいのでしょうか。暖かくなる日を狙って花粉を飛ばし始めるような気がします。今度の日曜日も要注意かもしれません。




















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2010年02月05日

手荒れMAX

このところの寒さで、手指を中心に肌のかさつきがひどくなっています。寒気が数日続くと肌へのダメージが増える感じです。
手洗いに気を付けているせいか、手のひらより甲の方がかさついています。アカギレが少なめなのは、手の洗い過ぎに気をつけているせいかもしれません。








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2010年01月30日

花粉始め

今日は暖かくなりましたが、早くもスギ花粉が飛び始めたそうです。
今年は花粉の飛散量は少なめという話もありますが、症状が出てから対処する例年の愚を繰り返さないためには、今から対策、マスクや鼻炎カプセル等を始めた方が良いかもしれ


















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ません。
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